Workshop: KRUIP IN JE LIJF

Onder ons hoofd hangt, zit of staat de rest van ons lichaam. En hoe zit het met dat lichaam? Is het al lang geleden dat je het nog bewust gevoeld hebt? Om dat te onderzoeken moet je er gewoonweg in kruipen.
Deze workshop brengt je zachtjes in beweging en maakt je bewust van wat er in je lijf gebeurt. Hier en nu, daar moet niet te veel bij nagedacht worden. Je maakt contact met de verscheidene fysieke sensaties die je tegenkomt. Wat voelt warm en wat stram, waar is het koud of waar voelt het open? Kan je dat op een ongedwongen manier waarnemen?
Bewegen is in dit geval liggen, masseren, staan, wandelen, zitten, schudden en wiebelen. In verbinding met onszelf reizen we door dat fameuze lichaam en doen we het de eer aan die het verdient. Kom onbevangen en met een open geest mee BEWEGEN, VOELEN en ERVAREN wat er is. Want zo eenvoudig kan het zijn.
Wees welkom in je lijf!

Zondag 11/8 van 11u tot 12u30 in de workshopruimte op de Asiat-Site

Meebrengen : een matje en/of dekentje
Vrije bijdrage

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Inschrijven

Filter op categorie