Vlamingen zitten te veel. We brengen gemiddeld meer dan acht uur per dag zittend door, 4 op de 5 jongeren beweegt te weinig en de helft van de Vlamingen is niet tevreden over zijn fysieke gezondheid. We zitten letterlijk in een beweegcrisis, en daarom lanceert VRT de actie ‘Kom van dat gat af’, met één duidelijke oproep: op 2 april zit niemand stil!
Ook stad Vilvoorde doet mee en roept inwoners op om mee in beweging te komen. Op donderdag 2 april 2026 voorzien we 2 gratis bewegingsactiviteiten waar iedereen aan kan deelnemen.
Grote Markt Moves
- 2 april 2026
- 11.30 – 11.45 uur
- Grote Markt, Vilvoorde
We nodigen iedereen uit voor een energiek dansmoment van amper een kwartier, onder begeleiding van een professionele allround danser (commercial & hiphop) en huidig assistent-choreograaf van de nieuwe reeks #LikeMe. Ervaring is niet nodig — iedereen kan meedoen. Laat ons samen tonen dat Vilvoorde beweegt!
Openlesdag Fitness dans voor ouderen
- 2 april 2026
- 15 – 16 uur
- Sportaccommodatie Hazeweide
Later die dag kan je deelnemen aan een gratis les Fitness Dans in sportaccommodatie Hazeweide. De ideale manier om laagdrempelig te sporten, plezier te maken en je lijf in beweging te zetten.
Alle informatie over de Fitness dans vind je op www.vilvoorde.be/fitness-dans-voor-ouderen.
Doe mee met de VRT, Sport Vlaanderen, Gezond Leven en Departement Zorg. Op 2 april zit niemand stil — kom van dat gat af en beweeg met ons mee!
