Tijdens de Week van de Valpreventie organiseert de Ouderenraad, samen met Zorg Vilvoorde, partners en stad Vilvoorde enkele activiteiten rond valpreventie en bewegen voor ouderen.
Het risico op vallen neemt toe naarmate je ouder wordt. Veel valincidenten kunnen worden voorkomen met eenvoudige maatregelen. Regelmatige lichaamsbeweging, struikelgevaarlijke objecten verwijderen in huis en zorgen voor goede verlichting in huis zijn goede preventieve maatregelen.
In 2026 gaat de Week van Valpreventie door van 17 tot 26 april 2026. Wil je meer bewegen, maar je weet niet hoe je moet beginnen? Surf naar www.gezondleven.be/projecten/bewegen-op-verwijzing voor meer informatie.
